2º clase de resistencia:

Esta mañana hemos hecho la segunda clase de resistencia, en la que he elegido hacer los 25 minutos sin descansar.

Me ha dado tiempo a dar 17 vueltas a una velocidad media de 7´21´´/km.

Respecto al pulso, creo que no he ido mal ya que he podido aguantar bien los 25 minutos, aunque durante los últimos 5 minutos he tenido un poco de flato, y al acabar de correr no notaba las piernas.

En cuanto a la velocidad  he ido como me encontraba a gusto, aunque el pulso subiese un poco.